tisdag 22 maj 2012

Kalorier och stegräkning

Hejsan :)

Igår började vår stegräknartävling på jobbet och det går helt okej hittills, trött i benen kan jag säga. Min lagkamrat gör bra ifrån sig så tror vi leder just nu men man vet aldrig vad som händer, det håller på i månad så... Förutom det räknar jag fortfarande kalorier sen sist har jag ätit och "tränat" så här. Har ju varit sjuk så har inte kunnat gymma eller kört pass för min astma blir för jobbig då. Så har nöjt mig med promenader men ska börja gymma på torsdag igen. Annars har det gått bra :)

Måndag 14/5 - 1441 kcal
Tisdag 15/5 - 1443
Onsdag 16/5 - 1432 (20 min promenad)
Torsdag 17/5 - 1470 kcal
Fredag 18/5 - 1216 kcal (50 min promenad)
Lördag 19/5 - 2675 kcal (30 min promenad) ätardagen ;)
Söndag 20/5 - 1442 kcal
Måndag 21/5 - 1276 kcal (1 h 40 min promenad)
Tisdag 22/5 - 1205 kcal (1 h 30 min promenad)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar