Äntligen har jag funnit ett sätt att få bort sötsuget som faktiskt funkar. Visst det innebär att äta något sött men det är ändå mycket nyttigare än godis och bakelser osv.
- När jag blir riktigt sötsugen, köper jag några torkade äppelbitar med kanel på från naturgodishyllan. De har ca 349 kcal för 100 g... MEN de väger väldigt lite och man behöver bara några st så är sötsuget nästan borta... PLUS att de är jättegoda, men efter några st vill jag inte ha fler. Superbra! Det räcker med bara 50 g = ca 175 kcal. Vilket är okej om man verkligen måååste ha något sött vilket jag kände att jag behövde idag. (Går även enkelt att göra hemma och då blir de dessutom nyttigare)
- Ett annat tips är att ha en påse viktväktar lakrits i väskan, det är bara 7 kcal per bit, en sån kan jag ta lite då och då om jag blir sugen på jobbet. Funkar också toppen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar