
fredag 16 november 2012
Vill träna!
Hemma och är sjuk, har varit hemma tre dagar från jobbet och det var verkligen välbehövligt! Min kropp behövde verkligen VILA. Med förkyldning i kroppen under en lång tid + nästan daglig huvudvärk men ändå tränat och jobbat så var min kropp helt slut. Känt de på gymmet på sistonde, att ställa mig på bandet och springa 30 minuter var så jobbigt, jobbigare än förut. Nu har jag vilat och är redan piggare men ska vila från träning i helgen också sen på måndag hoppas jag att jag är redo igen! Tänkte köra hårdträning + kost 4 veckor innan jul, fr o m 23/11 - 21/12 ska jag köra stenhårt. Sen ska jag vräka i mig julmat och gå upp allt igen.. Eller något sånt ;). Nu står vågen på 70,5 kg, målet är 68 kg.

Prenumerera på:
Inlägg (Atom)